Если будете массировать 1 палец 1 минуту в день, то поразитесь тому, что произойдет с Вашим телом…

Восточная акупунктура опередила современную медицину на несколько веков вперед. Если что-то заболело, китайский крестьянин просто напросто начинал массировать специальным образом руки, вместо того, чтобы бежать к лекарю.

Секрет в том, что через пальцы рук проходят энергетические центры — меридианы тела. Если какая-то меридиана забивается, возникает дискомфорт в теле. Специальный массаж способен восстановить эти меридианы и как следствие устранить болевые ощущения.

Современная медицина в свою очередь давно подтвердила, что на ладонях руки и стоп ног множество нервных окончаний — гораздо больше чем во всем остальном теле. Вообще ладонь можно рассматривать как пуль управления организмом.

Итак, чтобы устранить чувствовать себя хорошо с самого утра, возьмите за привычку проделывать эти простые упражнения. Их, кстати, можно производить и в транспорте, пока едите на работу или учебу.

Разминка рук

Потрите ладони друг о друга до устойчивого ощущения приятной теплоты. После чего растирайте тыльную сторону рук, чтобы там тоже было это ощущение. Как только чувство теплоты появилось, можно приступать к массированию каждого пальца каждой руки

Большой палец

 Массиповать пальцы нужно пальцами свободной руки, двигаясь от основания  к кончику пальца. Большой палец отвечает на сердце и легкие. Также за это же отвечает основание пальца.

Указательный палец


Он ответственнен за работу желудочно-кишечного тракта. Пищеварение и все такое.

Средний палец 

Отвечает за сердечно-сосудистую систему и кровоснабжение.

Безымянный палец

Отвечает за общее самочувствие, эмоции.

Мизинец

Отвечает за работу почек и пр.

Многие скажут про себя, а может, даже и вслух, что это все тувта и ерунда. Но это будет продолжаться ровно до тех пор, пока вы не будете пробовать. Уверена, что когда попробуете, то не сможете отказать себе в таком мини-массаже рук.